Familie en veiligheid

Je familie is meestal de eerste plek waar je steun en veiligheid kunt vinden. Toch kan het soms moeilijk zijn om je thuis te voelen, vooral als er spanning is binnen je gezin. Familieproblemen kunnen een grote invloed hebben op je mentale gezondheid. Als je je zorgen maakt over wat er thuis gebeurt of je je onveilig voelt, is het belangrijk om met iemand te praten die je vertrouwt. Dit kan een vriend, leraar, mentor of een vertrouwenspersoon zijn. Zorg ervoor dat je weet waar je terecht kunt voor hulp, zoals bij je mentor of een maatschappelijk werker.

Kindermishandeling

Ben je in nood, bel dan direct 112 (gratis). Durf je niet naar huis omdat je vader of moeder agressief is, maar weet je niet waar je heen kunt? Ga naar iemand toe die je vertrouwt, bijvoorbeeld een oom of tante, een vriend of vriendin of iemand van school. Samen kunnen jullie hulp zoeken.

Het is heel belangrijk dat je er niet alleen mee blijft rondlopen. Hoe eerder er hulp komt, hoe beter. Praat er dus met iemand over! Ook als er mensen zijn die zeggen dat je niet mag praten.
Als je er wel over praat kun je samen een stap zetten naar een oplossing, hoe eng dat soms ook is. Je mag altijd bellen met Veilig Thuis 0800-2000 (gratis), of de kindertelefoon 0800-0432 (gratis)